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朝活

朝活を始めてみようその7、1年間続けてみた率直な感想を述べてみる!

投稿日:2021/06/09


こんにちは、朝活をはじめたみんつ(@mintz)です。実はそんな朝活を始めて1年以上経つのですがポジティブとネガティブな感想をお伝えしたいと思います。


やっぱりポジティブな要素が多い
結論はポジティブな要素が多いですね。単純に睡眠時間も増えましたし、夕飯の外食も減りました。ただ最近、朝活をしている人が多いのか、座れないこともありそれはちょっとネガですかね。あとは定時で帰社するので、退社後に受け取ったメールは見ることができません。ただ朝、6時30分に返信しているので、悪くはないと思います。あとは1年続けましたが、まだ体は慣れていないところもあって、まだ頑張って続けているような状態です。あとはどうやって生産的な仕事をしていくか、これが重要だなぁと思っています。

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